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坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果 。抽出三五分钟的时间来 ， 随手动一下，坚持下来则对颈椎、腰椎有着非常好的养护作用 。
【8 OL常按6穴位急速缓解疾病困扰】

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