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解决方法:若是轻微的腰痛 , 只要按摩或是伸展筋骨即可,并好好休养 。若是严重腰痛 , 不可强力按揉,可以浸浴或以电暖炉敷疗令腰部温暖、血流顺畅 。
4、眼睛疲劳
【5 两肩酸麻萎靡不振 IT精英易得的九种病】症状:眼皮沉、刺痛、黄昏时看不清电脑荧光屏上的文字,情况严重者会有想呕吐的感觉 。
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