【芋头可以和红薯一起吃吗】

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芋头是可以和红薯一起吃的,两者互不相克,一起适量食用不会引起不良反应,里面包含有人体所需的营养成分 。芋头含有丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食,在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中,有辅助治疗的作用 。红薯中含有一种类似雌性激素的物质,能抑制黑色素的产生,防止雀斑和老人斑的出现 。

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