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【来月经可以吃赤小豆吗】赤小豆的功效与作用有很多,所以女人经期可以吃赤小豆,赤小豆,猪肝,可以补血,月经时正好可以吃 。女性经期可以多吃蔬菜和水果,保持大便通畅免得盆腔充血,摄入一定量的蛋及蛋制品、各种动物的肉、肝、豆制品和植物油 。

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