【西红柿与黄瓜能一起吃吗】
文章插图
严格上来说西红柿和黄瓜并不能一起吃 。因为黄瓜里面含有大量的分解酶,这种分解酶有可能会破坏西红柿中的维生素c,就会影响西红柿营养成分的吸收 。但是单独服用营养价值还是很丰富的,因为黄瓜之中含有大量的蛋白质、钙离子、铁离子、胡萝卜素、维生素e,可以维持新陈代谢,保证身体的能量 。而西红柿汁中含有大量的维生素c 。只不过一起吃的话,会影响维生素c的吸收 。同时会造成食物本身营养的缺失,不利于人体吸收 。
西红柿与黄瓜能一起吃吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：
- 如何制定学习目标与计划
- 自制酸黄瓜的腌制方法
- 金桔的功效与作用
- 读书与成长的名人名言
- 感恩与责任的名言
- 肾囊肿与肿瘤的不同之处
- 关于未来与现在的名言
- 浓氨水与生石灰反应
- 2 桂木根
- 吃西红柿和黄瓜能减肥吗