![6 春季养生保健常识](http://img.jing111.com/240316/03153Wa4-0.jpg)
文章插图
俗话说:“百草发芽,百病复发”,春季是极易引起旧病复发的季节,若不重视保健,或过食辛热助火之食品,再被春季之“风邪”引发,一些旧病就易复发 。如:偏头痛、胃痛、慢性咽炎、过敏性哮喘、冠心病、高血压、心肌梗死、神经病等 。所以,应特别注意从衣食住行各方面进行调适,达到预防 。
【6 春季养生保健常识】此外,因春季多风干燥 , 需水量大,要多饮绿茶,以滋润皮肤,疏通肝气 。春季饮茶,可预防多种疾?。纾浩し舾稍铩⑼哑ぁ⒖谇焕Q瘛⒅芟⒐谛牟 ⒏哐沟?。还可防止动脉硬化和脂肪肝的形成 , 对泌尿系统的疾病也有疗效 。
6 春季养生保健常识的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 2 春季养生 女人务必须做的好防“炎”工作
- 2 春季养生减肥 请牢记3宜5忌
- 2 春捂秋冻护阳气 春季养生四个基本小常识
- 春季饮食养生的五大原则
- 3 春季养生 女人务必须做的好防“炎”工作
- 3 春捂秋冻护阳气 春季养生四个基本小常识
- 穴位保健 春季养生新方法
- 3 春季养生减肥 请牢记3宜5忌
- 2 穴位保健 春季养生新方法
- 每天梳发通经络 春季气血舒畅养生小妙计