【4 上班族OL拒绝大肚腩的小窍门】

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上班族平腹瘦腰之锦囊妙计
·不要让精神压力促使多吃
当有精神压力时 ， 不要拿起食物，而是出去散步 。体力活动比吃东西更有利于解除精神压力 。
·在外面吃饭

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