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胃口不佳：可以喝山楂茶，这个超市也有的卖;
上火：牙龈肿了，可以喝莲心茶;
很多人喜欢喝西洋参茶，一上火就喝西洋参 。其实西洋参主要针对的是阴虚上火，如果是实火就不太对症了 。判断是不是阴虚上火 ， 大家可以看看自己的舌头 。如果舌很红，而且舌苔很薄甚至看不到，那多半是阴虚上火 。不过现代人阴虚的多，大多数应该还是对症的;
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