糖尿病食物疗法 _生活经验

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糖尿病食物疗法
1、糖尿病食物疗法:玉米须煲瘦肉
【糖尿病食物疗法】取玉米须30克,瘦猪肉100克,加水共煮汤。待熟后去玉米须,饮汤食肉。本方适用于一般糖尿病患者,但偏于肾阳不足者不宜。
2、糖尿病食物疗法:家常炒洋葱
取洋葱250克,用家常烹炒法制成菜肴,随饭食用。或取洋葱50～100克,水煮1～2分钟后服食。洋葱有温中、下气、消积等功效,能提高血中胰岛素水平以降低血糖,还能抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高,适用于糖尿病伴有动脉硬化患者食用。
3、糖尿病食物疗法:枸杞子炖兔肉
取枸杞子15克,兔肉250克,加水适量,文火炖熟后加盐调味,饮汤食兔肉。枸杞子为滋补肝肾之良药,据药理研究,其有降血糖作用。兔肉有补中益气、止渴健脾、滋阴强壮之功用,《本草纲目》及《增补本草备要》均言能“治消渴” 。该方适用于糖尿病之偏于肝肾不足者。肠燥胃热者不宜。
4、糖尿病的其他食疗偏方
4.1、糖尿病病人喝洋葱汤,准备新鲜的洋葱然后用水煮,煮开锅后盛出来备用,饮法是每天喝两次,这个方法要坚持,也可以把洋葱用开水焯,然后再加调味品煮喝。
4.2、治疗糖尿病的另一个食疗偏方是白鹤炖银耳汤:白鹤,银耳,先把白鹤的肉切成块,然后把肉放在锅中用水炖,稍微炖一会后加银耳,煮熟了食用不久就会感觉到效果。
4.3、最后很实用的一个办法就是用芹菜汁治疗糖尿病,新鲜的嫩芹菜,选那种多汁的,先捣烂了榨汁,然后用开水冲服饮服,每天坚持喝3次,对于症状不重的糖尿病效果好。
糖尿病的并发症有哪些
1、糖尿病足,糖尿病足是糖尿病并发症之一,糖尿病患者容易并发周围神经及微血管病变,可使痛觉纤维受损,对外来的机械损伤和温度损伤感觉迟钝或消失,天冷取暖时极易烫伤。
2、糖尿病性眼病,在糖尿病患病过程中,糖尿病患者的眼睛的大部分组织都受到影响,从而产生不同程度的和不同症状的眼部病变。糖尿病所致的眼病,主要有视网膜病变、白内障和青光眼等,糖尿病性眼病也是常见糖尿病并发症之一。
3、呼吸道感染,呼吸道感染是糖尿病并发症之一,尤其是秋冬季节,气温下降,季节转化,是呼吸道感染的高发时期,由于糖尿病患者的抵抗力相对要低,更容易发生呼吸道感染,尤其是老年糖尿病患者,往往还伴有心脑血管等疾病基础,继发感染后病情相对严重,给糖尿病患者带来重大伤害。
4、糖尿病性心脏病,糖尿病患者所并发的糖尿病性心脏病,主要为冠心病和糖尿病心肌病,主要表现为心慌、胸闷,甚至剧烈的胸痛、呼吸短促、出汗、踝部肿胀等症状。
糖尿病日常的注意事项
糖尿病教育糖尿病是常见病,是终身性疾病,要正确认识糖尿病是慢性病,目前没有根治办法,只有通过饮食控制、运动治疗、药物治疗才能减轻症状,预防并发症,只要血糖、血脂、尿蛋白等监测指标在正常范围内,就不会影响工作与生活,不要有思想负担,正确面对它,勇于战胜它。
2饮食控制是糖尿病治疗中的关键,而且是常抓不懈,具体摄入食物的量由医生根据体重、活动强度来定,要均衡搭配,平时食用含糖量较低食物如莜面、荞面、豆面,蔬菜以粗纤维素为主的,如韭菜、芹菜,少食以淀粉为主的如土豆、莲藕、粉条等。密切监测血糖,根据空腹、餐后血糖来调节自己食物的的量与种类。
运动治疗空腹不要运动,以防引起低血糖,饭后半小时运动,既有助于血糖的消耗,也不会引起胃部不适,以有氧运动为主,避免剧烈活动,贵在坚持,既能降低血糖又能降低血脂还能愉悦心情,是有益于糖尿病患者的治疗方法。

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