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以前总是很羡慕那些喝花草茶的人 ， 因为他们是“小资”的象征，可现如今却已经成了大众饮品 。无论药店还是超市 ， 都有售卖花草茶的专柜，消费者可以散称，也可以选择商家配好的组合型花草茶 。组合型花草茶一般都标榜不同功效，比如排毒养颜、减肥瘦身、解毒祛痘、补肾益气等 。虽说“药食同源”，但决明子、胖大海等花草茶常用品种实际上都是中药，是药三分毒 ， 看似温补、无害、养生的花草茶 ， 如果饮用方法不当，说不定就会变成“毒茶”一杯 。有些花草茶不宜常饮
【春季养生 切勿把养生茶喝成“毒茶”】花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡 ， 而产生芳香味道的草本饮料 。由于每一种花、草都有其相应的性、味、功效，如果使用得当 ， 花草茶的确有一定的保健疗效，但饮用也只是在一段时间内，需根据自身的体质进行调整，有时饮用过量也会造成身体不适 。如胖大海茶用于发音突然嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛等症，但如果把它作为保健饮料长期泡服 ， 就会造成脾胃虚寒、大便溏泄，饮食减少等副作用 。

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