【绿豆汤喝多了会胖吗】绿豆汤营养丰富，含有各种人体必需的维生素、微量元素等，能够清热解毒、消暑止渴 ， 更能减肥瘦身 。因为绿豆汤热量不高 ， 含有丰富的蛋白质、碳水化合物 ， 而且卡路里极低 。炖煮绿豆汤的时候，配糖量尽可能的降低 ， 可以更大程度的降低绿豆汤的热量 。如此 ， 绿豆汤既能替代主食又能减少摄入的热量 。同时 ， 绿豆汤能促进消化 。绿豆汤能促进肠胃的蠕动，从而加强消化系统 ， 利尿 ， 防止便秘 。一定程度上可以分解脂肪 。绿豆汤的有效成分，一定程度上可以对残留的脂肪进行分解，还能抑制脂肪的堆积，从而控制脂肪 。

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