【3 办公室男性应该注意的饮食细节】
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说起这酸梅汤的历史,可谓源远流长 。早在二百多年前,历代皇帝们就以酸梅汤作为日常保健饮品了 , 乾隆皇帝还将酸梅汤赞为“清宫异宝” 。用乌梅、山楂熬制成的酸梅汤含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维,不仅营养丰富、去油解腻 , 还可以有效为劳累的白领男士们解除身体疲劳 。而且 , 传统酸梅汤还讲究用全天然原料加冰糖、矿泉水熬制,完全不必担心化学添加剂再增加身体的负担 。
现在,九龙斋等品牌生产的瓶装酸梅汤方便易携,白领男士们无论在办公室还是应酬场上,都可以随时喝酸梅汤来平衡酸碱、去除油腻,消除酸性油腻对身体的危害 。如此一来,白领男士们保持碱性体质也变得方便简单起来 。
除了饮食有道,白领先生们同时还要坚持运动、心态开朗,只有这样,才能健康事业两不误 。
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