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3、喝梨水祛肝火
【3 养生保健：春季四款“祛火”食疗方】表现症状头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两胁胀痛 。
食疗方川贝母10克捣碎成末，梨两个，削皮切块 ， 加冰糖适量 ， 清水适量炖服 。
4、吃猪腰祛肾火
表现症状头晕目眩、耳鸣耳聋、腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦躁 。

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