【天天运动心跳多少次】安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟（运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右） 。安静心率可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异 。一般来说，年龄越?。穆试娇? ，老年人心跳比年轻人慢 ， 女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象 。心率变化与心脏疾病密切相关 。如果心率超过160次/分钟，或低于40次/分钟，大多见于心脏病患者 ， 如常伴有心悸、胸闷等不适感，应及早进行详细检查，以便针对病因进行治疗 。

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