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需要说明的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起，因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会影响玫瑰花舒肝解 。
第一水：蜂蜜
【4 春季养生 第一菜 第一茶 第一水 第一果】春天是百花齐放之时，也是蜜蜂采蜜最忙碌的时节 。所以 ， 味道甘甜的蜂蜜水被称为“春季第一水” 。《本草纲目》中早有记载，蜂蜜“安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒 ， 除众?。桶僖?。久服，强志轻身，不饥不老，延年神仙 。” 而唐代医家孙思邈说：“春日宜省酸，增甘 ， 以养脾气” 。在这个季节里，人们要少吃酸味的食品，多吃些甘味的食物，能补益人体的脾胃之气，蜂蜜水正符合这样的要求 。
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