【5 春季养生 第一菜 第一茶 第一水 第一果】

文章插图

此外，人们从冬季的寒冷过渡到春季多风的季节，中医理论认为，风多易燥，风燥外邪侵袭人体 ， 很易入里化热，常常表现为咽干、口渴、咳嗽 。而蜂蜜可治肺燥干咳、肺虚久咳、咽干口燥等症，呼吸系统易出状况的人也不妨多喝点蜂蜜水 。如还伴有便秘，蜂蜜水就更是首选了 。
除了蜂蜜外，还有不少食物都属于甘味，大家都可多吃 。中医认为 ， 只要没有咸酸苦辣等其他味道的食物都属于甘味 ， 比如稻米、玉米、红薯、芋头等，春天都可多吃，带甜味的红枣、枸杞等 ， 也可多吃 。
第一果：樱桃

5 春季养生 第一菜 第一茶 第一水 第一果的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 男人春季养生的七个要点
• 男人春季房事的养生妙方
• 5 春季养生的5个花招
• 白菜保鲜方法
• 6 春季养生的5个花招
• 6 春季养生 第一菜 第一茶 第一水 第一果
• 网易白条在哪开通
• 2 男人春季养生的七个要点
• 2 男人春季房事的养生妙方
• 7 春季养生的5个花招