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4、节食便秘喝决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘 。推荐饮用决明子茶 。
原料：决明子茶 。
做法：热水冲泡 。
【4 12款春季排毒瘦身养生茶】功效：清肝明目、利水通便 。

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