【2 春季饮食养生三部曲】

文章插图

晚春
气温日渐升高，此时应以清淡饮食为主，在适当进食优质蛋白类食物及蔬果之外，可饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤以及绿茶，防止体内积热 。不宜进食羊肉、狗肉、麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品 ， 以防邪热化火，变发疮痈疖肿等疾病 。

2 春季饮食养生三部曲的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 冬天养生吃什么好
• 7 自制的各种春季保健养生茶
• 春季食谱吃什么养肝
• 7 春季养生有6招
• 春季养生吃什么中药
• 8 自制的各种春季保健养生茶
• 5 12款春季排毒瘦身养生茶
• 儿童春季吃什么水果好
• 春季小儿降火吃什么
• 男士春季吃什么壮阳