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绿茶
【2 电脑族必喝的健康饮品】绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C ， 不但可以清除体内的自由基 ， 还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经 ， 提振精神 。最好在白天饮用以免影响睡眠.

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