文章插图

六、眼保健指压法
【2 简单几招快速恢复元气】双目轻闭 ， 用中指按住上眼睑向上轻提，连做3次，再用中指将下眼窝向下按3次 。做完后，用左右手的中指，从左右外眼角向太阳穴按去，经太阳穴再向耳边按去，反复3—4次 。最后闭上双眼，用中指轻按10秒钟即可 。这是你会觉得眼睛的疲劳感能立刻消除 。
七、穴位按揉抗瞌睡
当你出现打瞌睡时 ， 可反复揉摩中冲穴(中指尖正中)，左右手交替按揉，出现疼痛感时，便可逐渐摆脱瞌睡的纠缠 。另一方法是：当昏昏欲睡时，用中指或铅笔端扣打左右眉毛中间处，连扣2—3分钟，也有上述效果，还可消除眼睛疲劳 。

2 简单几招快速恢复元气的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 大数定理简单的说是什么意思
• 翅中的最简单家常做法
• word怎么快速调节表格的顺序
• 苹果快速禁用指纹解锁功能在哪【详解】
• 端午手抄报简单一点的内容
• 小学生自制保温杯简单方法
• Word怎么对数据进行快速计算
• 有什么办法可以快速长出头发
• 什么方法可以使头发快速长长
• 怎样在Excel中快速输入有规则的数据