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然而 , 泌尿外科教授指出,50岁以上男性出现这些症状,往往意味着良性前列腺增生症 。若不及时就医、治疗 , 可能会出现尿潴留、反复血尿、泌尿系统感染,甚至诱发肾积水 。要想避免前列腺出现“故障”,最好的方法就是多喝水,每天要喝2000—2500毫升;不憋尿;多放松,保持心情愉快;洗温水澡 , 缓解肌肉与前列腺紧张 。
八号防线:白酒不能超一两 。
当男人在酒精的作用下满脸红晕时 , 可能没想到,除了伤肝外,他的前列腺也跟着“醉”了 。
泌尿男科专家指出,前列腺对酒精十分敏感,在酒精刺激下会变得肥大、“笨拙”,喝酒过量还会干扰性反应,减少性兴奋及性高潮 。他提醒,有轻微前列腺炎的人,对任何刺激性的饮料和食物都要非常注意 。喝白酒绝不能超过一两 , 咖啡每天别超过一杯,还要少吃辛辣食物 。
【4 中年少吃肥肉筑起健康八防线】对男人来说,一下子做到上述八点确实很难 , 但为了自身健康和家庭幸福,还是一点点做出改变吧 。
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