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静脉血糖参考值
1、静脉血糖参考值是多少？
1.1、空腹血糖正常参考值
一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升),血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升) 。
1.2、餐后血糖正常值参考值
餐后1小时:血糖6.7-9.4毫摩/升 。最多也不超过11.1mmol/L(200mg/dl)
餐后2小时:血糖≤7.8毫摩/升 。
1.3、孕妇血糖正常值
孕妇空腹不超过5.1mmol/L
孕妇餐后1小时:餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中,权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平;
孕妇餐后2小时:餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L,而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L 。
2、血糖值多少是糖尿?。?
2.1、具有典型症状,空腹血糖(7.0 mmol/l)或餐后血糖≥(11.1 mmol/l) 。
2.2、没有典型症状,仅空腹血糖(7.0 mmol/l)或餐后血糖(11.1 mmol/l)应再重复一次,仍达以上值者,可以确诊为糖尿病 。
2.3、没有典型症状,仅空腹血糖(7.0 mmol/l)或餐后血糖(11.1 mmol/l)糖耐量实验2小时血糖(11.1mmol/l)者可以确诊为糖尿病 。
3、什么因素会影响血糖值？
3.1、气候因素:寒冷剌激可促进肾上腺素分泌增多 。肝糖原输出增加,肌肉对葡萄糖摄取减少,而使血糖升高病情加重;夏季炎热多汗,注意补充水分,否则血液血液浓缩而血糖增高 。
3.2、感冒:感冒后可使血糖升高 。
3.3、患者因外伤、手术、感染发热,严重精神创伤,呕吐、失眠、生气、焦虑、烦躁、劳累、以及急性心肌梗塞等应激情况:可使血糖迅速升高,甚至诱发糖尿病酮症酸中毒 。
3.4、药物剂量不足:有的患者自行将药物减量 。
3.5、工作环境、生活环境的突然变化:导致病患者暂时性机体不良反应 。
3.6、过多食入高油脂食物:引起胰岛功能不能很好分泌胰岛素使血糖升高 。
3.7、长期便秘:导致代谢紊乱,血液循环不利,影响血糖 。
3.8、饮水不足:导致代谢失衡,影响血糖 。
血糖值高怎么办
1、调节饮食
每日摄取的总热量及营养成分一般要根据自己的体重和体力活动强度来制定 。另外,还应限制酒精、食盐、高胆固醇食物、脂肪和食糖的摄入 。
2、多运动
应根据自身年龄及体质,每日坚持适宜强度的运动和锻炼,如散步、体操、打太极拳等 。有规律的运动不仅能提高生活质量,还可以提高胰岛素敏感性,改善血糖及血脂水平 。2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制 。
3、调整用药
尽管运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少,但是当这些做法不能使血糖达到理想的水平时,就提示我们有必要调整用药了 。与前两种方法相比,药物的确可以更快地、更有效地治疗高血糖 。建议糖尿病患者在医生的医嘱下进行服用 。
4、检测血糖
增加血糖监测频率及进行其他检测血糖,超过了医生为您制定的血糖范围时,您就需要每两小时测一次血糖,直到血糖降至正常为止 。
血糖值低怎么办
低血糖会导致头晕,焦虑,激怒,嗜睡,注意力涣散, 定向障碍,震颤,人格改变(哭,吵,闹, 骂)等异常行为, 长期严重低血糖可致永久性脑损害 。那么血糖低应该怎么办呢?
1、饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪 。
【静脉血糖参考值】2、高纤饮食有助于稳定血糖浓度 。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱) 。吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度 。
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