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4、少喝碳酸饮料
可乐等碳酸饮料因为刺激性很强，对胃有一定的伤害，所以如果平日里就有小胃病的，在平时的三餐中应该尽量少喝碳酸型饮料 。
5、少吃油炸食物和腌制食物
【3 加班白领打好健康保“胃”战】因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，同时这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物 ， 对胃部有隐形的刺激伤害 。

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