女人服用人参的用处 _生活经验

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女人服用人参的用处
1、女人服用人参的用处
1.1、增强机体免疫功能:人参多糖是一种免疫增强剂,调理免疫力低、抵抗力差的人群。
1.2、预防人体衰老:人参皂苷、人参聚乙炔类化合物有抗氧化作用,能够预防人体衰老。
1.3、降血脂、血糖的作用:人参对健康人及高血脂病人均有降血脂作用。对高甘油三酯血症患者,也能使血清甘油三酯明显降低。
1.4、抗肿瘤作用:人参中的人参皂苷中有抗肿瘤的作用的物质成分,人参皂苷rh2、人参皂苷rh1、人参皂苷rg3和人参皂苷rg5都有一定的抗肿瘤活性。人参皂苷Rh2是人参中抗肿瘤功效最好的成分。
1.5、美容养颜:人参皂甙中具有收敛作用的成分较多,并能调节真皮水份平衡,防止皮肤脱水,又可抑制黑色素的形成,使皮肤变得光滑、柔嫩、洁白。历史上慈禧太后以口含法,日服鲜人参3克至5克,主要就是用来美容和抗衰老的。
2、人参服用方法有哪些
2.1、炖服。将人参切成2cm薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。
2.2、嚼食。以2~3片人参含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法。
2.3、磨粉。将人参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1~1.5克。
2.4、冲茶。将人参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用。
2.5、泡酒。将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡,每日斟情服用。
3、哪些女性不宜服用人参
3.1、有强烈过敏体质的人:若服参后出现皮疹,则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。
3.2、高血压病人属肝阳上亢者:服后易引起脑血管意外,但虚寒的高血压病者可用人参,不过用量宜少,当收缩压〉180mmHg时,无论哪一型病者均不宜服用人参。
3.3、吃人参时不宜喝茶、吃萝卜:这两种食物都有行气的作用,而人参大补元气,进补后又把它的作用排除,等于白吃。
3.4、感冒发热时一般不宜服用人参:因发烧时心悸剧烈,服用人参会提高血循环,使心悸更甚而使病情加重。
3.5、因突然气壅而得的喘证或因燥热引起的咽喉干燥,一时冲动引发的吐血、鼻衄等病忌用人参。
3.6、湿热壅滞导致的浮肿:服参后浮肿更甚。这是因为人参有抗利尿作用。另外,肾功能不全伴尿少者亦慎用。
人参的保存方法有哪些
干燥剂保存:找一个密封性高的容器,最好是透光性不高的,然后在容器底部放干燥剂,如木炭、硅胶等,目的就是让保存人参的容器干燥,记得把人参放进容器之前要氢人参用纸包好再加盖密封,如此就能防人参虫蛀、发霉。
糯米白砂糖保存:同样找一个密封的容器,在容器底下撒大概3厘米厚度的白砂糖,然后把糯米炒熟,用炒熟的糯米把人参包裹好,才放进底下已放入白砂糖的容器中,盖好密封!这种方法很适合家庭长期保存人参。
低温保存:若是已经干透的人参就直接用塑料装好包好,不要有漏风,然后放到冰箱的贮藏柜内,如果人参是还没有干,要先放到冰箱冷冻柜里面,等冷冻干燥了再放入贮藏柜内。
阳光暴晒保存:对于已经生虫、长霉的人参应先将虫体、虫卵、霉点去掉再用水洗干净,然后直接放到太阳底下暴晒至干透,用塑料袋密封好!
人参的选购方法有哪些
1、看人参的干燥度:如果在大型的商城购买的人参一般都非常干燥,而新鲜的生晒参本身就是带有参水的,但是,因为经过密闭环境蒸干和晾晒也会变得比较干燥,而且还不会让营养成分流失掉呢,但是,如果选择的是非正规途径购买的人参,在干燥度方面就需要仔细检查,摸摸看是不是松软滑嫩的,如果是建议不要入手。
2、看人参的质地:在挑选人参的时候一定要看它的横断面怎样,因为这个地方最容易看出人参的质地,一般来讲掐或者掰无法将人参这段,但是,如果用手纸一掐就断或者比较软,则说明它们的生长时间非常短,本身的营养价值并不高,所以,建议不要入手。
【女人服用人参的用处】3、看人参外观:好的人参主根会比较粗壮,长度会稍微长一些,而且,每支人参下面都跟树枝差不多,大家在购买的时候可以用其作为考量的依据,如果发现岐根比较长,那么,它就会占据主根的营养成分,从而导致主根的营养不那么好。

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