2 都是白领时尚了月经却乱套了 _生活经验

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体形瘦了月经没了
刚吹过17支生日蜡烛的小芳，已有1.60米的个头了，体重嘛， 55千克，稍嫌重了点，这小小的遗憾，弄得她耿耿于怀，非要摆平不可。于是，她对一日三餐来了个大调整，减了早餐，只喝一大杯白开水，中、晚餐主食严格限在100克之内，以蔬菜、水果为主，偶尔嘴谗了才沾点荤腥。如此三个月过去，一过磅——真是皇天不负有心人，自认为多余的5千克“肉”，终于“下岗”了。
然而，新的麻烦又来了，一直如约而至的老朋友——月经，如今却“千呼万唤不出来” 。开始以为是一次偶然，可连续两个月缺席，使她坐立不安，不得不在母亲的陪同下，走进了医院。妇科大夫做了详细检查，未发现病变，后经询问，方知是乱减肥惹来的麻烦。于是在处方上写下“停止减肥，恢复正常三餐”的药方。后照方办理，久违的“老朋友”终于如期来临。
【2 都是白领时尚了月经却乱套了】医生点评：医学家指出，青春期少女不宜减肥，因为在维持女性生理特征方面，脂肪有着不可磨灭的功劳。首先，青春期少女需要积累一定量的脂肪(约占体重的17%) ，才能使月经初潮如约而至，并保持每月一次的规律性。其次，要正确认识肥胖的概念，只有体重超标30%以上才叫肥胖，才需要减肥。即使是肥胖，也不能采取挨饿的办法，应在增加运动量方面下功夫，否则，方法不当的话，当心月经“报复”你。

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