小孩可以喝茉莉花茶吗 _知识分享

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茉莉花茶有疏肝明目、润肤养颜、松弛神经、排毒养颜的功效,小孩可以喝,但不要过量。
【小孩可以喝茉莉花茶吗】因为茶里含有茶碱等物质,很容易令人的中枢神经系统产生兴奋,而婴幼儿的身体正处于发育阶段,各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱。儿童的身体自我调节功能较低,孩子喝茶后,可能会出现心跳加快的现象,有可能导致体力消耗过大,尤其是在晚上喝茶,还会使孩子产生失眠、尿频等问题,影响睡眠,进而影响发育。茶叶里含有鞣酸和茶碱,这两种成分进入人体后,会抑制孩子身体对一些微量元素的吸收,如钙、锌、铁、镁等。童过量喝茶或喝浓茶,可能会导致体内微量元素的缺乏,甚至出现营养不良。

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