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咖啡中含有大量的咖啡因,而咖啡因对于体内的脂肪有分解的作用,所以对于女性来说喝咖啡是可以起到减肥的作用的 。
原因分析：咖啡中起到减肥效果的主要是咖啡因的功劳,而且还可以帮助提高女人的抗疲劳感 。
【女人喝咖啡能瘦身吗】举措建议：但是对于咖啡每日一定要适量,过量的咖啡对于女性的身体健康是不利的 。另外对于想要减肥的女性来说,除了喝咖啡之外,也要注意多进行户外运动,消耗脂肪,这样也是可以起到健康减肥的效果 。

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