【木婉清代餐粉的害处有哪些】

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代餐粉本身对身体没有危害,代餐粉最显著的特征就是低能量、低碳水化合物及低脂肪、高蛋白,例如木婉清代餐粉,单包热量仅50大卡,持续饱腹4小时 。但是如果为了减肥每天只吃代餐粉并不能满足人体的基础代谢需求,长期食用会导致供能不足,因为魔芋本身的热量很低,而人体是然人健康的活着,是需要各种营养成份来支撑的,不能因为减肥,而不顾身体,魔芋代餐粉可以用来代替主食,减少热量的摄入 。

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