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处方：
轻微的抑郁症，可通过各种放松活动、运动来释放 ， 也可参加讲座，学习自己控制生活中的压力 。病症如果较深，则要尽早接受治疗 。
电脑躁狂症
症状：
在电脑发生状况时对电脑破口大骂，拳打脚踢，甚至把鼠标或键盘抛出门外或窗外！有时感到口干舌燥，精神紧张，焦躁不安 。或因电脑故障而埋怨公司电脑部的同事 ， 责怪老板 。
病因：
专家认为，这是过分依赖科技产品给现代人带来的副作用之一 。长时间面对电脑，会产生身份危机：“到底是我在控制电脑 ， 还是电脑在控制我？”
处方：
【5 盘点白领专属的七大职业病】电脑躁狂症是神经官能症的一种，应该主动向医生求助 。
平时则要心情放松 ， 电脑坏了便找人来修理；随时将资料备份，这样就不会让自己的情绪骤然失控 。

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