9 白领必学工间操改善颈椎还减肥


9 白领必学工间操改善颈椎还减肥

文章插图

效果:这个动作能够放松背部肌肉,拉伸肩膀部位,同时能消除肺部因伏案工作而产生的压抑感 。常做这个动作还能防止胸部下垂,起到丰胸的作用哦!
【9 白领必学工间操改善颈椎还减肥】

9 白领必学工间操改善颈椎还减肥的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助: