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【紧张到发抖怎么办】会发抖首先因素是紧张,纯粹心理原因所致,面对一些事情或人物时会觉得紧张,说明性格比较内向不善表达自己,可转移注意力,放松呼吸,要用于去克服去面对,一旦熟悉就再也不会紧张抖动了 。

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