【吃煮青菜会胖吗】

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吃煮青菜不会胖
如果你在减肥的时候吃煮青菜,会有很好的减肥效果,减肥方法是少吃控制饮食,不能暴饮暴食,但是你需要保证基本需求,多加锻炼,特别是饭后,注意适当的活动,只有这样才能更有效减肥 。

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