剖腹产多久可以吃水果 _生活经验

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剖腹产手术后,产妇的体质虚弱,身体抵抗力下降,需要加强营养,多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物,而适量吃水果可以改善术后便秘的症状。那么,剖腹产多久可以吃水果呢?
产妇可在剖腹产后排气后适当吃些水果。一般情况下,约在剖腹产后的2~3天。产妇剖腹产后因为麻药影响了肠胃功能,若在未排气之前吃水果容易导致肠梗阻、产后崩开等。产妇可以吃水果后也要循序渐进,等肠胃慢慢恢复,应先从水果汁喝起,慢慢过渡到吃固态水果,且必须要排便后才可以吃固态水果。
剖腹产后产妇最好选择吃温热性的水果,而且,一次不能吃太多,因为温热性的水果吃太多容易导致上火。而在吃水果的时候,可根据情况做加热处理,避免盲目加热而导致水果里面的营养成分流失。还有,水果虽然富含营养,但是剖腹产后吃水果也要注意适量吃,因为这时候身体虚弱,如果吃的量太大就会让消化系统的负担变严重,从而引起消化异常。
产妇在剖腹产后恢复普通饮食时,如果胃口较差,可以吃些橙子、柚子、猕猴桃等具有开胃作用的水果。此外,山楂、苹果也适合产妇吃。山楂有防治心血管疾病、增强免疫力的功效,含有丰富的维生素和矿物质,对产妇有一定的营养价值,能够生津止渴、散瘀活血,可帮助解决坐月子时食欲不振、口干舌燥、饭量减少等症状。
【剖腹产多久可以吃水果】而苹果对治疗产妇腹泻效果更佳;还能降低血糖及胆固醇,有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。此外,苹果中含大量钾盐,能与体内过剩的钠盐结合并排出体外,故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的。

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