紫薯和红薯有什么区别


紫薯和红薯有什么区别

文章插图
【紫薯和红薯有什么区别】1、紫薯跟红薯颜色不同 。紫薯是紫色的,红薯是黄色的 。
2、紫薯跟红薯营养价值不同 。紫薯营养价值高 。紫薯富含硒和花青素 。硒是抗癌物质,而花青素是一种有机活性抗氧化物,能够抗癌,防老化 。
3、紫薯跟红薯糖含量不同 。红薯糖含量较高,甜度大 。因为糖分高,烤红薯口感就较甜,使得烤出来的甘薯香气浓郁,散发着迷人的焦香气 。

紫薯和红薯有什么区别的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助: