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1、重视滋润度
小编多年来的保养习惯,就是「认真卸妆」,小编会仔细清洁每寸肌肤,再搽上有保湿和滋润效果的乳霜,最近小编爱上一瓶就有保湿、抗老、滋润等多重功效的乳霜,很适合忙碌的小编 。
2、注重防晒
小编只要外出,一定会特别注意保湿和防晒,若是有不拍戏的休息空挡,就会使用美白安瓶来急救美白 。
3、多补充胶原蛋白
【女人70岁怎么保养肌肤】小编三餐都吃七分饱,也不会吃宵夜,但是小编会多补充富含胶原蛋白的食物,例如：控肉、鱼类、猪脚,至于很多人推崇的清淡饮食,小编却认为适量的辣可以帮助血液循环,只要少吃油炸和腌制类加工食物,并且保持心情愉快,身体状态自然就冻龄了 。

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