【8 中医把脉白领健康五症结】
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专家建议：每工作一小时左右 ， 就要起身活动活动头颈，放松放松手部，做一些简单的颈椎操，比如：握拳、捏指、转腰等，让颈肩腕放松 。此外，选择电脑桌和鼠标时 ， 也要注意调整好座椅高度和电脑显示屏位置，并以正确的姿势使用鼠标 。
中医归纳白领三大症
1、气虚：
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