菠菜和西红柿可以一起吃吗 _知识分享

【菠菜和西红柿可以一起吃吗】

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菠菜和西红柿能一起吃吗答案是肯定的。菠菜和西红柿是可以一起吃的。菠菜的维生素E含量很多,能阻止机体内部氧化过程。
西红柿其中的谷胱甘可抑制酪氨酸的活性,使沉着色素减退,有青春抗衰作用。所以菠菜和西红柿不存在食物相克之说,大可以放心食用。

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