胎儿两个月怎么胎教 _生活经验

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胎儿两个月怎么胎教
1、胎儿两个月的想象胎教
在怀孕的第2个月,是胎儿各器官进行分化的关键时期,孕妈妈可用想象胎教的方法使胎儿发育得更加完善,想象脑的各个部位并叫出名字,集中意识,这样做可提高集中力,能清楚地感觉到脑的各个部位。
2、胎儿两个月的呼唤胎教
这时候可以为胎宝宝取一个可爱的名字,然后经常对着腹部轻轻地呼唤。在早晨起床时,孕妈妈可以轻抚腹部,对胎儿说:宝宝,该起床了。
通过这样的呼唤,可以刺激胎儿的大脑发育,因为怀孕第2个月是胎儿大脑发育最快也是最重要的阶段。呼唤能够让胎宝宝建立一种固定的反应,尤其是呼唤他的名字,更会为以后加深父母与宝宝之间的感情打下很好的基础。
3、胎儿两个月的音乐胎教
从这个月的月末开始,可以给母亲和胎儿放一些优美、柔和的乐曲。每天放1～2次,每次放5～10分钟。这不仅可以激发孕母愉快的情绪,也可以给胎儿的听觉以适应性的刺激作用,为进一步实施的音乐胎教和听觉胎教开个好头。
根据母亲的心情和状态,来选择合适的音乐听。如民族管弦乐等乐曲,柔和平缓、优美细致,带有诗情画意,具有镇静的作用;曲调优美酣畅、起伏跳跃,旋律轻盈优雅的乐曲,可以解除孕妇的忧郁的情绪。
4、胎儿两个月的情绪胎教
孕母的精神情绪,不仅可以影响到孕妇本人的身心健康,而对胎儿的发育产生着有力的影响。怀孕第2个月应当继续树立“宁静养胎即教胎”的观点,在整个怀孕期间确保孕妇的情绪乐观稳定,切忌大悲大怒,更不应吵骂争斗,力求始终寺着平和的心态。
5、胎儿两个月的运动胎教
在这个时期,你可以多做呼吸练习,这可以帮助放松心情和保持安静,也有助于在分娩过程中配合宫缩。同时可以多活动髋,膝关节和肌肉骨骼,使血液回流好,防止静脉曲张和下肢浮肿。
预备:仰卧床上,双腿平放伸直,呼一左膝弯曲,双手抱膝,呼二左膝缓慢向胸部靠近,呼三还原,膝呈曲状,呼四放下腿伸直。呼五右膝弯曲,双手抱膝,呼六同呼二,呼七同呼三,呼八同呼四,上下午各四八拍。
胎儿两个月的胎教重点
怀孕2个月是胚胎腭部发育关键时期,导致胚胎的发育异常和新生儿腭裂或唇裂的原因之一就是孕妈妈长期情绪过度不安或焦虑。因此,你保持豁达和轻松的心情,是保证胎儿健康的基础。
只有保持愉快、平和、稳定的心态,才能为胎儿大脑的全面发育提供有利基础,才能促进胎儿记忆的发展。因此,始终保持平和、宁静、愉快和充满爱的心理,是整个孕期胎教计划的主要内容。选择空气清新、氧气浓度高、尘土和噪声都比较少的公园里散步,置身在宁静的环境里是保持健康心情的好方法,对你和胎儿的身心都将起到极好的调节。
你可以为自己准备一个漂亮、温馨的笔记本,开始记录孕期日记。从怀孕的最初到10月怀胎中的每一个细微的变化,各个时期不同的心情和身体变化、感受、胎教方法、宝宝的反应等等,一点一滴地写下来,让它成为你孕育生命的最好记录。随时翻看这些宝宝成长的点滴,母爱油然而生,那爱的情绪一定会感染腹中的胎宝宝的。
胎儿两个月胎教要注意什么
1、保持良好的情绪

孕妇情绪稳定有利于胎儿出生后良好性格的养成,母体大喜大悲、情绪失控,会对胎儿脑部发育产生危害。
创造健康的语言环境。语音、语速适中,不说脏话或大声地训话,以免引发胎儿烦躁不安的情绪。不要急于求成,准妈妈应在心气平和、态度端正的前提下进行胎教,此过程需要准妈妈有足够的毅力和耐心。
2、胎教需适时适量
为了和宝宝的作息保持一致,胎教需做到适时适量。第一,孕妈妈要经常观察腹中胎儿的动向,了解其活动的规律。选择在胎儿觉醒的时间进行胎教,并且每次的胎教时间最好控制在20分钟以内。第二,胎教需适时适量。每天固定时间进行胎教,让宝宝养成规律的生活习惯。第三,胎教需投入感情。准妈妈们不能把胎教当做任务来完成,在胎教过程中,准妈妈需要集中精力,全身心地投入,和宝宝建立起最初的亲子关系。
3、提供胎儿良好的环境
对宝宝来说,良好的环境就是妈咪保持愉快的心情和摄入充足的营养。良好的环境是最天然、最有用的胎教,比起外界的刺激更利于宝宝的生长发育。
4、施教中注意宝宝反应
【胎儿两个月怎么胎教】如果在胎教进行过程中,宝宝突然胎动频繁,就说明他不喜欢。这时候应该暂停施教,盲目继续可能会造成宝宝的不舒服。

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