【糖尿病可以吃糖吗】
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糖尿病可以吃糖吗
1、糖尿病可以吃糖吗
在日常生活当中食物的选择一定要慎重,因为很多食物中会含有糖分,而这些是糖分摄入得太多的话,那么就会给你的疾病带来更加严重的伤害,现在我们要了解一下糖尿病人到底能不能吃糖 。其实糖尿病人并没有决定性的说禁止吃糖,一般不能够吃到糖是包括白糖、葡萄糖等这些物质,而在日常生活当中也会存在一些升糖指数比较低的水果,而这些食物当然是可以放心食用的 。
2、糖尿病适合吃什么水果
建议吃升糖指数低水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果 。因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的 。水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,再者,水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待 。每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,柠檬,葡萄,桃,李,杏,枇 杷,菠萝,草莓,甘蔗,椰子,樱桃,橄榄等,糖尿病人可以选用 。
3、糖尿病怎么诊断
要诊断糖尿病,检查血液内的葡萄糖浓度是必需的 。验尿只能辅助诊断糖尿病 。尿内有糖是诊断糖尿病的重要线索,但需排除由于肾糖阈降低所致的糖尿 。
糖尿病最初命名为是因为尿里面出现了糖,因而称之为糖尿病,实际上许多情况下尿里面都有可能出现糖尿,常见的有肾性糖尿,正常人每分钟约有100毫克糖从肾脏排出,但经肾脏时又被重新吸收而进入血液循环,因此,正常人尿中是不会有糖 。当肾脏有病时,如患了慢性肾炎、肾病综合症、老年性肾病等疾患时,肾脏的重新吸收能力会下降,于是便出现了糖尿 。
糖尿病患者吃什么好
专家提醒患有高血糖的患者在平时的生活中应该适当的多吃些鳝鱼,这种食物具有很好的降血糖功效,这是由于在鳝鱼中含有大量丰富的“黄鳝鱼素a”和“黄鳝鱼素b”,这两种物质可有效的帮助我们人体恢复调节血糖正常的生理功能 。并且有研究证明,鳝鱼中所含有的黄鳝鱼素具有显著的类胰岛素降血糖作用,因此在患有高血糖的患者在日常生活中应该适量的多吃鳝鱼 。
洋葱是我们日常生活中最常见的一种蔬菜,我国中医指出洋葱性微温,与葱、蒜性味相近,经常食用具有很好的健胃、增进食欲、行气宽中的功效 。而如果与大蒜一块食用的话,则具有很好的降血糖功效,这是由于在洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲,经常食用不但可以有效的降血糖,同时还具有很好的饱腹作用,是糖尿病患者理想的食品 。
糖尿病患者的饮食治疗
一般主张每日膳食中的蛋白质,按照0.6-0.8克/公斤标准体重给予,还要在限量范围内提高优质蛋白的比例 。处于糖尿病肾病第3、4期的患者,在坚持糖尿病营养治疗其他原则的同时,掌握好每日蛋白质摄入的质和量 。
糖尿病肾病患者没有给自己制定科学合理的饮食方案,那么一旦肾功能发生障碍,轻则血压上升,周身乏力;重则肾功能障碍,浮肿,男性出现阳萎,睾丸萎缩等;重则完全丧失生活自理能力,甚至有可能被夺去生命 。
饮酒: 不推荐糖尿病患者饮酒 。每日不超过1-2份标准量(一份标准量为:啤酒350ml,红酒150ml或低度白酒45ml,各约含酒精15g)
食盐: 食盐摄入量限制在每天6g以内,高血压患者更应严格限制摄入量 。
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