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糖尿病可以吃包子吗
1、糖尿病可以吃包子吗
糖尿病可以适量吃包子的 。糖尿病是指由于血液中葡萄糖浓度达到糖尿病诊断标准时(餐前空腹>=7.0mmol/L或餐后2hours峰值达11.1mmol/L或以上时)而以“三多一少”为主要临床表现的一种内分泌疾病 。即:多食、多饮(口干且饮水量增多)、多尿、消瘦 。糖尿病在血糖控制好的情况下是可以适量吃包子的 。糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量 。因糖尿病病人病情控制不好时,易使血清胆固醇升高,造成糖尿病血管并发症,不病性冠心病等 。
【糖尿病可以吃包子吗】
2、糖尿病人能吃什么馅的包子
但是不是说什么样的包子都适合糖友食用,比如纯肉馅的包子,蛋白质,脂肪,碳水化合物含量都很高,升糖会相对快些,部建议糖友常吃,我们下面就位糖友们推荐几款好吃又安全的包子 。
猪肉小白菜杂色包:猪肉100克+小白菜250克+白面玉米面混合物(混合比例2:1)适量+少许橄榄油--控糖指数
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