久坐不动容易得15种病 _生活经验

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：一男人在网吧坐19个小时因肺结核猝死，白领也是整日久坐不动，那么久坐不动容易得什么病呢？下面为您介绍久坐不动容易得什么?。?看看吧。
1、颈椎病
长期不良的坐姿或长久停留在电脑前，最容易造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、项肌痉挛，甚至出现头晕目眩，久而久之，势必会过早地出现颈椎间盘退行性变，导致颈椎病。
2、腰椎病
由于长期久坐，或者有的坐姿不良，或总是固定一个姿势而使得腰部软组织长久处于张力状态，软组织缺血，而产生腰肌劳损。
3、心脑血管病
久坐不动血液循环缓慢，心脏机能减弱，对血液的推动能力降低，造成血脉不行，心肺功能降低，容易发生心肺系统疾病，出现心肌萎缩、动脉硬化、冠心病、高血压、心肌梗塞和脑血栓、肺气肿等。
4、糖尿病
久坐不动会导致动脉血管内壁淤积大量脂类，导致全身组织系统供血不足，增加患糖尿病、心脏病和其它各种代谢性疾病的机会，加速心血管系统疾病的发生，长期缺少活动，再加上营养过剩，日久势必导致体内代谢紊乱而诱发糖尿病等疾病。
5、尾骨受伤
长久坐姿不正确，压迫尾骨神经，即可造成尾骨受伤而疼痛。臀部尾骨隐隐作痛，有时接连两三天都令你坐立难安，臀部尾骨附近有压痛点或腿痛现象，范围包括尾骨、提肛肌及周围的软组织等。
6、静脉曲张
长时间坐着不动可导致下肢静脉血液回流不畅，血液淤积压力过大导致静脉瓣膜受损而造成下肢静脉曲张。
7、便血贫血
长时间坐着不动会造成直肠肛管静脉出现扩张，静脉血液淤积而逐渐形成痔疮，发生肛门疼痛、流血甚至便血等现象，长此下去则会导致贫血。
8、妇科疾病
女性还会因盆腔静脉回流受阻，淤血过多而导致盆腔炎、附件炎等妇科疾病。
9、前列腺炎
【久坐不动容易得15种病】男性会导致慢性前列腺炎（排尿缓慢、排尿困难）或精子成活率低（男性不育）等。

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