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一般女性每天的基础代谢量约为1200卡路里,男性约为1600卡路里 。
1、基础代谢（BasalMetabolicRate,缩写BMR）,指的是维持人体最基础的需求——活着,所需要的能量 。一般特指一天24小时内,包括8小时睡眠,16小时醒着,并且醒着时,不运动,不吃饭,啥也不干,就活着,需要消耗的能量 。
【正常人的基础代谢是多少】2、影响基础代谢的因素很多,包括但不仅限于：性别、年龄、体重、身高等因素 。一般而言,体重越大,身高越高,基础代谢越高 。另外,其他因素相同的情况下,年轻人比中老年人基础代谢高,男士比女士基础代谢高 。

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