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【芒果香蕉酸奶可以一起吃吗】香蕉和芒果富含维生素,酸奶含有肠道益生菌,他们之间没有食物禁忌,是可以拌在一起吃的 。酸奶不含有膳食纤维和维生素C,而香蕉有：香蕉中不含有维生素A,D蛋白质,而且维生素B2极低,而牛奶中这些营养素都很丰富 。而一些容易便秘的人如此食用,反而能够促进排泄,有益健康 。

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