酸奶喝多了会胖吗 _知识分享

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【酸奶喝多了会胖吗】酸奶喝多了是会胖的,因为它里面同样含有了一定量的丰富蛋白质和脂肪,每天不要喝得太多,以二杯为宜,并且当你喝入一定量的酸奶的时候,相对的其它的饮食量就要减少,否则每天摄入过多的热量就会转化成脂肪。

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