“白骨精”乳腺最易病变 _生活经验

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【“白骨精”乳腺最易病变】专家提示：“白领、骨干、精英”是易发人群——
专家提醒：减肥药、嫩白抗皱化妆品含有雌激素要慎用——
“年轻女性要慎用减肥药、嫩白抗皱化妆品和养颜口服液，以免引起雌激素上升导致乳腺病变。”昨天，北京军区总医院乳腺中心副主任刘国涛博士告诉采访人员，被戏称为“白骨精”的“白领、骨干、精英”人群是乳腺疾病的易发人群。
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远离雌激素躲开乳腺癌
“‘白骨精’多为城市人口，她们往往工作压力大，精神紧张，生活不规律，膳食结构不合理，经常喝酒，爱吃补品、减肥药，喜欢用嫩白、抗皱化妆品。”刘国涛说，女性经常饮酒可大大增加日后患乳腺癌的危险。另外，由于很多减肥、丰乳产品、养颜口服液和嫩白、抗皱化妆品都含有雌激素，这都会提升乳腺癌发病率。
12岁以前来月经的人，是乳腺癌的高危人群之一。
目前，我国城市少女的初潮年龄已经从过去的14岁提前到11岁，这与进食含有雌激素的不安全食品过多有关。刘国涛提醒人们，挑选食品应首选应季产品，许多反季节早熟产品都是雌激素催熟的。
研究证明：滥用含雌激素类保健品，可能导致乳腺癌。
每个月自我检查乳腺
对于30岁以上的女性，很多医生提倡一年一次或半年一次去医院检查乳腺。实际上，即便是半年一次也显太长了，妥帖的做法是一个月一次，比如固定在月经后8-10天左右，不需要上医院，在家洗澡或者睡前自己检查就可以了。检查时照着下面的方法去做就行：

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