韭菜胡萝卜能一起吃吗 _知识分享

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韭菜和红萝卜是可以一起吃的。
韭菜的主要功效如下：补肾温阳：韭菜性温,味辛,但无壮阳成份。益肝健胃：含挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血、行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。润肠通便：含大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。
红萝卜的主要功效如下：
红萝卜味辛、甘,性微温。入肺、胃经；可消积滞,化痰热,下气,宽中,解毒,主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛；食用新鲜的红萝卜具有清肾脏的功效。
【韭菜胡萝卜能一起吃吗】注意事项：只是韭菜稍微偏热性,吃多了容易上火。阴虚火旺者不要多吃。

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