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【山药和白糖、鸡蛋可以一起吃吗】山药和白糖、鸡蛋可以一起吃,都是属于温补的食物,且并没有相冲 。对于调理脾胃的一种食疗方法,还可以用清洗干净后带皮的铁棍山药蒸熟后直接蘸白糖食用,坚持一个月可以较好的调理脾胃,平肌健体 。鸡蛋的营养自不用说,每天一个鸡蛋,对成长期的孩子和健康的成年人都有好处 。
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