文章插图
【吃烤地瓜会胖吗】不会 。
红薯不但营养均衡,而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用 。
吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒 。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效 。
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吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒 。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效 。