减肥能降血糖吗 _生活经验

【减肥能降血糖吗】

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相信有很多肥胖的糖尿病病人在看医生的时候,医生都会提醒病人一定要控制好身体的体重,也要积极减肥,对控制血糖有利。那么,你觉得减肥能降血糖吗?本文将详细介绍。
血糖是指血液中来自碳水化合物的糖(或葡萄糖)的量,在消化过程中,碳水化合物被分解成糖分子,并被送到血液中,提高你的血糖水平,然后胰岛素被释放出来,把血糖从血液中释放出来,进入细胞,转化为能量。
减肥是可以降血糖的。因为腰围增长是腹部脂肪增厚的标志,脂肪增加可导致胰岛素抵抗加重,胰岛素抵抗可导致胰岛素作用下降。为维持体内血糖正常水平,胰岛细胞(主要是β细胞)就要超负荷工作,以便能够分泌足够数量的胰岛素。当超过一定限度时,则胰岛细胞储备能力降低,不能分泌出足够数量的胰岛素来稳定血糖,血糖便开始增高,达到一定标准则糖尿病诊断确立。统计发现,刚发病的2型糖尿病患者60%并发有超重。
而减肥能够把高血糖及尿糖,蛋白尿给减去的,高血糖,尿糖高和尿蛋白高是与肥胖症后造成的内分泌失衡,或者各内脏器官的作用失衡相关的。但是并一定减肥后血糖就会一直保持那个降低了的血糖。患者还需要注意饮食搭配才能把血糖控制好,要少吃甜食及其含有糖份的食材、新鲜水果,油腻感、咸了的食材最好是不必碰,多吃杂粮、豆类食品、蔬菜水果等。
另外，血糖早已超过7.0做到糖尿病的诊断标准了,还需要融合餐后血糖及糖化血红蛋白浓度的,能够留意控制休重,适量运动,少糖饮食搭配三个月看一下如何,不好需要进一步治疗糖尿病的医治一般是少糖饮食搭配,适量运动,少食多餐,相互配合口服降糖药或是甘精胰岛素控制血糖治疗看一下如何的,留意观查。

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