【跑步护腿有必要吗】
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护腿通过向小腿增压改善血液回流,从而实现使得更多的血液和氧气进入压缩肌肉,并有助于分流废物,达到血液及淋巴循环系统顺畅无阻 。小腿在医学上有第二心脏之称,作为专业运动员清楚的意识到这一点,护小腿护腿更护心,能够实现整体运动提升、运动后快速恢复以及肌肉减震、增加肌力等效果,自然备受关注 。
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